CUIDA TU PRESENTACION
TODOS LOS DIAS
Arréglate como si fueras a una fiesta. ¿Qué más fiesta 
que la vida!
MANTEN TU AMOR 
POR LA VIDA
Sal a la calle o al campo de paseo.
El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
AMA EL EJERCICIO FISICO
COMO A TI MISMO/A
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro 
O fuera de casa. Contra inercia, diligencia.
ACEPTATE CON DIGNIDAD
Cabibajo, la espalda encorvada, los pies arrastrándose
¡No! Que la gente te diga un piropo cuando pases.
HABLA DE TU EDAD
CON ORGULLO Y RESPETO
Nadie quiere oir historias de hospitales.
Deja de llamarte viejo y considerarte enfermo.
CULTIVATE EL OPTIMISMO
SOBRE LAS COSAS
Se positivo en los juicios, de buen humor en la
palabra, alegre de rostro, amable en los demas.
Se tiene la edad que se ejerce, la vejez no es cuestion de
años sino de ánimo.
SE UTIL A TI MISMO/A
Bástate hasta donde sea posible y ayuda con una
sonrisa, un consejo o un servicio a los demás.
TRABAJA CON TUS MANOS
Y MENTE
La mejor bendición es el trabajo, cualquier actividad
laboral, intelectual o artística es la medicina para
todos los males.
 MANTEN VIVAS Y CORDIALES
LAS RELACIONES HUMANAS
Desde luego las que anidan en el hogar, intégrate y 
convive con todos los miembros de la familia; niños,
jóvenes y adultos, el perfecto muestreo de la vida.
Luego ensancharás tu corazón a los amigos aunque 
ellos no sean exclusivamente de tu edad.
VIVE EL MOMENTO...
EL PRESENTE ES TU TIEMPO,
TAMBIEN
Alégrate de que entre las espinas florecen las rosas.
Se positivo siempre; se como la luna, un cuerpo opaco 
destinado a la luz.

Naturalmente, el amor genera toda clase de inquietudes y reacciones. Cada persona tiene su propio carácter y temperamento, pues el medio en que ha crecido y sus circunstancias son diferentes. No existe una regla universal que se aplique a todos los problemas y personas. Que dos seres humanos deseen relacionarse afectivamente es algo tan personal, que, en principio, ningún tercero debería inmiscuirse. Sin embargo, como predecesor en la vida y como persona que ha podido acumular más años de experiencia, quiero recalcar un punto clave: nunca se aparten ni se desvíen de la órbita fundamental, que es su propio desarrollo como seres humanos.

El amor tiene que ser una fuerza que los ayude a desarrollarse, a expandir su vida y a hacer surgir ese potencial innato que todos poseen, ese hermoso caudal de vitalidad, frescura y dinamismo. Claro que esto sería lo ideal. Como bien reza el dicho: ‘El amor es ciego. Y ya sabemos que cuando uno se enamora, pierde toda objetividad. Si la relación de pareja que entablan causa preocupación a sus padres, los lleva a descuidar los estudios o a tener inclinaciones autodestructivas, ese amor sólo servirá para hacerse daño mutuamente. Cada uno actúa como influencia negativa para el otro, y de esta manera, a la larga, ambos se condenan a la infelicidad.

La vida carece de valor si no nos produce satisfacciones. Entre éstas, la más valiosa es la sociedad racional, que ilustra la mente, suaviza el temperamento, alegra el ánimo y promueve la salud.

Nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir, porque cuando tú viniste a este mundo llegaste solo.

Cuando naciste tú, todos alrededor sonreían. Vive la vida de manera que cuando mueras tú sonrías y todos alrededor lloren.

Si quieres que algo se haga bien, hazlo tu mismo con el corazón.

La bondad y la esperanza deben de ser cualidades de un soldado de lo Divino.

Si buscas alguna respuesta en la vida, no olvides de buscarla dentro de ti.

 

Cuando el egoísmo no limite
tu capacidad de amar... 
Cuando confíes en ti mismo aunque 
todos duden de ti, y dejes de preocuparte por el que dirán. 
Cuando tus acciones sean tan concisas
en duración como largas en resultados. 
Cuando puedas renunciar a la rutina
sin que ello altere el metabolismo de tu vida. 
Cuando sepas distinguir la sonrisa de la burla,
y prefieras la eterna lucha que la compra de la falsa victoria. 
Cuando el ser espontáneo te libre del método. 
Cuando actúes por convicción y no por adulación. 
Cuando puedas ser pobre sin perder
tu riqueza y rico sin perder tu humildad. 
Cuando sepas perdonar,
tan fácilmente como ahora te disculpas. 
Cuando puedas caminar junto
al pobre sin olvidar que es un hombre y junto 
al rico sin pensar que es un Dios. 
Cuando sepas enfrentarte a tus 
errores tan difícil y positivamente 
como a tus aciertos. 
Cuando halles satisfacción
compartiendo tu riqueza. 
Cuando sepas manejar tu libertad 
para pensar, hablar, leer, escribir
y hasta escuchar sin caer en los excesos. 
Cuando sepas obsequiar tu silencio
a quien no te pide palabras, 
y tu ausencia a quien no te aprecia. 
Cuando ya no debas sufrir para conocer
la felicidad y no seas ya capaz de cambiar tus sentimientos 
o tus metas, por el placer. 
Cuando no trates de hallar 
las respuestas en las cosas que te rodean,
sino en tu propia persona. 
Cuando aceptes los errores, 
cuando no pierdas la calma. 
Entonces y sólo entonces,
serás un…….

¡T r i u n f a d o r@ !

Amamos nuestra casa, pero vivimos bajo el miedo de perderla.

Amamos nuestros padres e hijos, pero tememos su muerte.

Amamos nuestra pareja, pero sufrimos por celos.

Amamos nuestras mascotas, pero limitamos su aproximación.

Amamos nuestros vecinos, pero evitamos la intimidad.

Amamos nuestro automóvil, pero tememos asaltos y accidentes.

Amamos nuestros amigos, pero no confiamos en ellos totalmente.

Amamos nuestro trabajo, pero nos preocupamos con perder el empleo.

Amamos nuestras diversiones, pero no soltamos nuestras tensiones.

Amamos nuestra escuela, pero nos perturbamos con calificaciones y maestros circunspectos.

Amamos nuestra religión, pero creemos en el castigo.

Amamos nuestro pasado, pero guardamos rencores y ofensas.

Amamos nuestro futuro, pero tememos ver desmoronarse nuestros sueños.

Es así que tan mal vivimos en el momento presente y es solo por temor 

que dejamos de amar completamente todas las cosas y a tantas personas.

¿No estaría bien vivir como merecemos, dejando de lado los miedos únicamente para ver que sucede?

Al periódico nunca lo reemplazará la Internet.

A continuación algunos de los más importantes usos del periódico.

USOS DOMÉSTICOS:
* Madurar los plátanos.
* Recoger la basura.
* Limpiar los cristales.
* Hacer las montañas del nacimiento.
* Alinear las patas de la mesa coja.
* Empaquetar la vajilla en la mudanza.
* Cubrir el suelo de la jaula del pájaro.
* Recoger la caca del perro.
* Cubrir los muebles y el suelo antes de pintar.
* Evitar que se meta el agua debajo de la puerta.
* De protector en el suelo del garaje si el coche gotea aceite.
* Matar moscas, cucarachas y demás insectos rastreros.

USOS EDUCATIVOS:
* Pegarle al perro en el hocico cuando se mea en la casa.
* Recortar letras y fotos para los deberes de los niños.
* Elaborar títeres o piñatas.
* Hacer barcos de papel.
* Arrancarle en el pedacíto en blanco de arriba para anotar números de teléfono.

USOS COMERCIALES:
* Ensanchar zapatos.
* Rellenar los bolsos para que conserven su forma.
* Envolver el marisco.
* Empaquetar clavos en la ferretería.
* Hacer un sombrero de pintor ó albañil.
* Dar trabajo a vendedores y periodistas.
* Envolver flores.
* Cortar patrones para modistas y sastres.
* Envolver cuadros.

USOS FESTIVOS:
* Para prender el carbón de la barbacoa.
* Rellenar las cajas de los regalos sorpresa.
* Fabricar el embudo de mago que desaparece el agua.

OTROS USOS:
* Para que los secuestradores usen sus letras en las cartas.
* Para ponerlo encima del banco y no mancharse en el parque.
* Hacer bolítas y pegarles a los compañeros de clase.
* Como paraguas para que la lluvia finita no dañe el peinado.
* Para que 'los malos', en las películas, escondan el revolver..
* Como funda para guardar el cuchillo de jamón.
* Para esconderse detrás de él cuando no quieres que te vean.

AH!!!!... Y POR ÚLTIMO, PARA ENTERARSE DE LAS NOTICIAS.

¿ME PUEDES DECIR QUE TODO ESTO LO HARÍAS CON EL ORDENADOR? NO LO CREO!

El cambio climático es uno de los mayores desafíos actuales y no entiende de prórrogas ni fronteras. Fenómenos meteorológicos extremos, subida del nivel del mar, pérdida de biodiversidad, altas temperaturas…  Descubre en qué consiste el cambio climático y cuáles son sus principales causas a nivel global.

Qué es el cambio climático

A lo largo de la historia, nuestro planeta se ha calentado y enfriado de manera natural, por lo que podríamos decir que los cambios en el clima siempre han existido. Entonces, ¿por qué se han encendido las alarmas? La razón es que, hasta hace poco, estos ciclos de cambio eran mucho más lentos, y por lentos hablamos de millones de años. Sin embargo, debido a la actividad humana, estas alteraciones se están produciendo con una frecuencia e intensidad sin precedentes.

Así, según la Convención Marco de las Naciones Unidas Sobre el Cambio Climático (1992), el cambio climático global “es un cambio del clima debido directa o indirectamente a la actividad humana que altera la composición de la atmósfera global y que va más allá de la variabilidad climática natural”.

No hay un planeta B, por lo que muchas voces expertas ya comienzan a hablar de crisis climática. Este concepto, que ya ha usado el propio Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático (más conocido como IPCC en sus siglas en inglés), sirve para recordar la emergencia del momento que vivimos y la necesidad de no perder un minuto más.

Causas del cambio climático

El cambio climático tiene un culpable principal, ¿adivinas quién? Exacto: el ser humano y su uso irresponsable del planeta. Aunque aún existen corrientes que achacan el cambio climático solo a factores naturales, lo cierto es que la mayoría de la comunidad científica lo tiene claro: la actividad humana está detrás de esta emergencia.

Cuando quemamos combustibles fósiles, explotamos ganado o talamos selvas sin medida, emitimos gases de efecto invernadero que calientan el planeta y ponen en peligro nuestra supervivencia.

¿Qué son los gases de efecto invernadero y por qué están aumentando?

Los gases de efecto invernadero (GEI) son aquellos que funcionan como el cristal de un invernadero, es decir, retienen el calor e impiden que se escape. Muchos de estos gases se producen de manera natural pero, debido a la actividad humana, la concentración de algunos de ellos está aumentado, sobre todo las de dióxido de carbono (CO2), metano, óxido nitroso y gases fluorados. ¿La consecuencia? Como hay más gases de este tipo en la atmósfera, se retiene más calor y se origina el conocido calentamiento global. Algunas de las principales causas del cambio climático y del aumento de las emisiones son:

• Deforestación: gracias a la fotosíntesis, los árboles absorben CO2 y lo devuelven a la atmósfera en forma de oxígeno, actuando así como reguladores naturales del clima. La tala descontrolada de selvas tropicales está poniendo en jaque este efecto tan beneficioso.
• Combustión de combustibles fósiles: la combustión de carbón, petróleo y gas produce dióxido de carbono y óxido nitroso.
• Fertilizantes con nitrógeno: este tipo de fertilizantes cada vez son más usados en la agricultura y producen grandes cantidades de óxido nitroso.
• Desarrollo de la ganadería: el ganado es una de las principales fuentes emisoras de metano. Para hacernos una idea, si las vacas formaran un país entero, sería el tercero en emisiones de gases de efecto invernadero. De hecho, Naciones Unidas recomienda reducir nuestro consumo de carne como una de las principales recetas para luchar contra el cambio climático.
• Aumento de la población: la población mundial no deja de crecer y consumir. Esto provoca que los procesos de producción para dar respuesta a tanta demanda aumenten y lo haga también la emisión de CEI.

También te puede interesar: Consecuencias del cambio climático

El Niño, la crudeza de los ciclones, las olas de calor que baten récords, los incendios de El Amazonas… La Tierra nos está lanzando un SOS que no podemos ignorar. Recientemente, la comunidad internacional parece haber tomado mayor conciencia del problema, como demuestran el Acuerdo de París y la adopción de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Sin embargo, queda mucho por hacer.

El cambio climático ha llegado para quedarse y las señales de alarma se intensifican. El mes de junio de 2019 fue el más caluroso desde que se tienen registros, lo que significa que llevamos 414 meses seguidos con temperaturas por encima del promedio del siglo XXI. Esto es solo la punta del iceberg. Te contamos las principales consecuencias de un reto global contra el que luchamos desde Ayuda en Acción.

Consecuencias del cambio climático

Vivimos en el Antropoceno o Edad de los Humanos. Se trata de una era geológica afectada por la actividad de la humanidad, un período interglaciar donde se prevé que las temperaturas suban por causas naturales… pero, sobre todo, por la acción del ser humano y sus emisiones de gases de efecto invernadero. Todo ello provoca un calentamiento global –aumenta la temperatura del aire y de los océanos– sin precedentes y un desbarajuste en el orden natural que avanza sin parar.

Este desbarajuste, además, está castigando especialmente a las personas más vulnerables del planeta. Si no se adoptan medidas urgentes, el cambio climático podría sumir en la pobreza a otros 100 millones de personas para 2030. Lo recoge el ODS13 – Acción por el clima: Adoptar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos. Hagamos un repaso a las principales consecuencias del cambio climático:

• Fenómenos meteorológicos extremos más frecuentes e intensos

Las olas de calor, sequías, incendios, ciclones o inundaciones serán cada vez más acuciantes. Es algo que estamos comprobando en España con episodios como el incendio de Gran Canaria. Aunque el cambio climático no explica el origen de este tipo de fuegos, la emisión de gases de efecto invernadero y, con ella, el aumento de las temperaturas, contribuye a su propagación y virulencia.

• Los países pobres, los más vulnerables

Debido a su ubicación en el globo, su menor grado de desarrollo o su mayor exposición a los fenómenos meteorológicos, las comunidades más pobres son las que más están sufriendo y sufrirán el cambio climático. Resulta chocante, pues son las personas que menos han contribuido a la crisis climática. De hecho, se calcula que la mitad más pobre del planeta, 3.5000 millones de personas, es responsable de solo el 10% de las emisiones de carbono. Por el contrario, el 10% más rico genera la mitad de las emisiones mundiales.

Algunos expertos hablan ya de un posible “apartheid climático” que acentuará aún más la pobreza y desigualdad en el mundo. Podría crearse, como indica Philip Alston, relator para la pobreza y los derechos humanos, “un escenario de apartheid climático en el que los ricos pagan para escapar del sobrecalentamiento, el hambre y los conflictos, mientras que el resto del mundo tiene que sufrir”.

• Daños sobre la salud humana

El cambio climático influye en los determinantes sociales y medioambientales de la salud: un aire limpio, agua potable, alimentos suficientes y una vivienda segura. Además, aumenta el riesgo de transmisión de vectores como el dengue o la malaria, y se calcula que causará unas 250.000 defunciones adicionales cada año debido a la malnutrición, el paludismo, la diarrea y el estrés calórico.

• Inseguridad alimentaria y pérdida de medios de vida

La propensión a los desastres naturales incrementada por los efectos del cambio climático se traduce en continuas pérdidas de cultivos, ganado, infraestructuras y vidas humanas. La sequía y la desertificación han provocado la pérdida de 12 millones de hectáreas en las que se podían haber obtenido 20 millones de toneladas de grano. El cambio climático reduce la producción de alimentos básicos en muchas de las regiones más pobres y aumenta así los niveles de malnutrición y desnutrición.

• Dificultad para acceder a fuentes de agua seguras

Las zonas afectadas por la sequía, la falta de lluvias o la evaporación de lagos y ríos se enfrentarán a serios problemas para acceder al agua potable o apta para el consumo humano. Ya se habla de “las guerras del agua” como una de las consecuencias del cambio climático. Incluso la ONU considera que la lucha por el agua estará detrás de muchas guerras.

• Movimientos migratorios

La movilidad humana es uno de los principales retos globales al que nos enfrentamos como sociedad, junto al cambio climático. Los desplazados ambientales o climáticos son aquellas personas que se ven obligadas abandonar su entorno debido a la degradación de la tierra, la desertificación y las sequías; los desastres naturales o la competencia por los recursos naturales, por poner algunos ejemplos.

• Recursos naturales y energía

La deforestación y desaparición de ecosistemas, la pérdida de recursos marino-costeros y el agotamiento de recursos naturales son algunos de los impactos del cambio climático sobre el planeta. La quema de combustibles fósiles y su alto contenido en carbono produce grandes cantidades de gases de efecto invernadero. Las energías renovables se hacen cada vez más necesarias para reducir su impacto. 

 El cambio climático es uno de los mayores desafíos actuales y no entiende de prórrogas ni fronteras. Fenómenos meteorológicos extremos, subida del nivel del mar, pérdida de biodiversidad, altas temperaturas…  Descubre en qué consiste el cambio climático y cuáles son sus principales causas a nivel global.

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