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“No tengo tiempo para pensar”. “Con esta frase empiezan muchos de los problemas de nuestro tiempo.

“No tengo tiempo para pensar”. “Con esta frase empiezan muchos de los problemas de nuestro tiempo.
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Gracias Elena y Joan

Gracias a todo el grupo

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viernes, 28 de enero de 2011

El cielo se nubla el viento sopla................


Posted by PicasaEL CIELO SE NUBLA EL VIENTO SOPLA CON FRIO, QUE GOLPEA MI ROSTRO PERO NADA DE ESTO HACE QUE OLVIDE TU RECUERDO YA QUE ES MI ISLA DONDE MI ALMA ENCUENTRA PAZ
MI BARCA NAVEGA, SIN RUMBO ATRAVES DEL REFLEJO TIMIDO DEL SOL QUE SALE DE UNA FISURA DE LAS NUBES,
SE QUE TODO ES MOMENTANEO Y AL FINAL SIEMPRE TARDE LO QUE TARDE SALDRÁ EL SOL Y VOLVERE A ESTAR Y SENTIR GOZO FELICIDAD Y REMPRENDER UNA NUEVA RUTA, CON UN DESTINOCON VARIAS OPORTUNIDADES COMO LA INMENSIDAD DEL MAR













miércoles, 26 de enero de 2011

Contactar con Los Ángeles


Que cualidades necesita tener una persona para establecer contacto con su ángel?... ¡el deseo de hacerlo!.
No importa nuestra inteligencia ni nuestra cultura ni nuestro nivel de evolución, para tener contacto con nuestro ángel o ángeles basta la voluntad de querer hacerlo.
Aunque el concepto de "ángel" que la mayoría de nosotros tenemos es más bien mitológico, derivado de antiguos relatos bíblicos quizá, y que muestra a un ser celestial dotado de grandes alas, bien sabemos, en el fondo de nuestra alma, que no es más que una concepción artística.
Pero, esta entidad divina es real, aunque casi nadie pueda verla. Sin embargo, todos podemos "sentir" su presencia de una manera u otra; ya sea como una voz interior que nos sugiere hacer tal o cual cosa que nosotros a veces nos resistimos a obedecer, por considerarla demasiado alocada o temeraria, o como "alguien" que nos impulsa o retiene cuando caminamos por la calle y que evita que nos hagamos daño.
Sea cual sea la noción que tengamos de este ser, todos estarán de acuerdo conmigo al afirmar que el ángel de la guarda es una entidad espiritualmente evolucionada que intenta guiar nuestros pasos por la senda del bien... aunque a veces sea desoído.
Muchas personas han podido conocer la identidad de su ángel de la guarda. Ellos nos indican que a veces puede tratarse de un pariente o de un amigo ya desaparecido de esta vida y que tenía gran afinidad con nosotros.
Usted puede decir que si en verdad los ángeles de la guarda existen, por qué no evitan los accidentes de tránsito, los suicidios o cualquier otra cosa mala que pueda sucedernos. La razón es muy simple de explicar, pero no tanto de comprender: Ellos únicamente nos orientan en la vida diaria y sugieren la mejor manera de solucionar determinadas circunstancias, pero, está en nosotros hacerle caso o no. Es más, si nuestro destino es experimentar ciertas situaciones o desafíos, su intervención está estrictamente prohibida. En este caso nuestro ángel de la guarda sólo podrá oficiar de consejero una vez que pasemos por ese traumático trance

martes, 25 de enero de 2011

La fotografia de un periódico hindú


Esta foto fue extraída de un periódico hindú y llegó con la siguiente


leyenda:

“SOLO QUIEN ES POBRE PROCEDE CON TANTA GENEROSIDAD.

…QUE PENA QUE EL HOMBRE NO SEA SIEMPRE ASÍ”

… pienso que solo quien es verdaderamente RICO

(de amor y sentimiento)

actúa así…

Posted by Picasa

miércoles, 5 de enero de 2011

Enseñando

Enseñarás a volar, pero no volarán tu vuelo.



Enseñarás a vivir, pero no vivirán tu vida.


Sin embargo...en cada vuelo, en cada vida, en cada sueño,


perdurará siempre la huella del camino enseñado.

jueves, 30 de diciembre de 2010

La clau está en seguir caminant tots



Amb La Màgia del Nadal encara present


alcem las nostres copes per brindar

per el nou any que s’apropà

I en aquest tems incerts,

podeu estar segur

de que La Clau està en

seguir caminant tots junts

Per molt perduts que estiguem,

I així al final arribarem a algun lloc

que ens agradi,

encara que no sigui

El que buscàvem.

Us desitjo lo millor per l’Any 2011



miércoles, 29 de diciembre de 2010

"Sólo viven a fondo aquellos que se entregan"




Feliz Navidad.

La Navidad es una época de cierto tono afectivo, y una invitación al disfrute.

Y al dispendio.

Esa invitación a la alegría debería extenderse al día a día, pero tenemos cierta dependencia de las formas.

¿A qué se refiere?

Todo lo que profundamente anhelamos lo somos, el problema es que vivimos en un personaje y hemos perdido el contacto con esa dimensión que está en nuestro interior.

Si fuera tan sencillo...

Simplemente, se requiere aprender a parar, aflojar la crispación mental y emocional en la que vivimos para empezar a reconocerla.

¿Por qué cree que estamos crispados?

No vivimos directamente la realidad de lo que hay y lo que somos, somos lo que hay que ser. No nos aceptamos ni aceptamos las cosas como son, estamos continuamente queriendo ser de otro modo.

... E intentando cambiar a los demás.

Creo que las relaciones humanas son el reflejo literal de cómo uno vive consigo mismo. Si te vives con más profundidad, vivirás al otro con más profundidad.

¿Cómo empezamos a querer ser otro?

De niños. Nadie nos dijo: "Tú eres un potencial de vida y en ti está todo, simplemente has de ir sacándolo y manifestándolo. Tu vida es un proceso creativo".

Eso es mucho decir.

Por el contrario, se ha considerado que un niño no sabe, que un niño no tiene, que un niño no puede. Se ha considerado al niño desde la carencia y se le ha dicho: "Tienes que ser", ahí está el origen de la tensión.

Entiendo.

... En la guerra contra uno mismo para ser el más listo, el más guapo y ser aceptado. Sin embargo, si fuéramos convenciéndonos de que somos esa potencialidad...

Hay que desarrollarla.

Sí, pero si la persona, en lugar de estar pendiente de lo que lleva dentro, está pendiente de medirse, interpretarse y juzgarse en función de los modelos, ese desarrollo se bloquea. Las personas que más se desarrollan son las que más confían en sí mismas, y sólo viven a fondo las que se entregan.

A menudo, tanta preocupación por desarrollar nuestro interior desemboca en un egocentrismo cerril.

De nuevo el personaje, el que quiere ser alguien a nivel espiritual se queda en las formas. La mejor cura para esto es el trabajo diario, renovar y realizar ese conocimiento.

¿Cómo?

A través de tres cuestiones básicas: es necesario tener un espacio para estar con uno mismo y meditar; es necesario un cambio de actitud, dejar de vivir con una actitud pasiva y de dependencia del exterior, y empezar a crear desde dentro, siendo conscientes de que somos generadores de nuestra propia plenitud en función de lo que damos. Cuanto más uno da, más uno crece.

Gran principio.

Si no movilizas tu energía, cada vez tienes menos; en el ámbito afectivo, si no estás en una disposición generosa, afectiva, empática, cada vez eres más pobre. Y en el intelectual, si no cultivas tu capacidad de interesarte y de entender, cada vez vives con menos.

Tercera cuestión...

Entender que hay una dimensión inconsciente que hay que sacar a flote y reeducar. Debemos investigar sobre nuestras ideas profundas, dialogar con nuestro niño interior, ese al que no se le dijo: "En ti está todo".

Llevamos siglos repitiendo el "Conócete a ti mismo" del templo de Delfos.

Creo que el mayor problema que tenemos es lo atrapados que estamos en los pensamientos; eso produce agitación, confusión y problemática emocional. ¿Sabe lo que pasa?

¿Qué pasa?

Qué no estamos en lo que somos. Lo real es la vida, no los pensamientos sobre la vida. Tenemos que empezar por sentir el cuerpo; si lo hiciéramos, tendríamos un beneficio inmediato: contactar con una realidad energética. La realidad es energía, conciencia y plenitud, y hay que constatarlo cada día.

¿Y la pequeña realidad de llegar a final de mes y de lidiar con los otros?

Cuanto mayor es la conciencia de mí mismo y menos atrapado estoy en mis pensamientos, mejor respondo a mis responsabilidades. Estar conectado con esa conciencia me predispone a que vaya a recoger a los niños con una actitud espléndida y que me enfrente a mis problemas bancarios sin esa carga subjetiva de preocupación y sufrimiento.

Somos lo que pensamos.

Vivimos conforme a la idea que tenemos de nosotros mismos, por eso es tan importante librarse del yugo de la mente, piedra filosofal de todas las corrientes espirituales.

El pensamiento es una herramienta muy valiosa.

Imprescindible, lo que pasa es que la mente está hiperactivada porque estamos todo el día dentro de ella. Si estuviéramos siempre escuchando al corazón, al final crearíamos una cardiopatía, y eso estamos haciendo con la mente: creando una mentepatía. El cuerpo y la mente son vehículos de la vida y confundirse con ellos es el problema.

Los pensamientos crean hábitos y nuestros hábitos conforman nuestro carácter.

Una palabra puede sustentarse en sentimiento o ser simplemente una palabra. Para mí, este es el sentido de la mente: esas ideas, esas palabras, ¿están iluminadas? Si no lo están, no vehiculan nada.

viernes, 24 de diciembre de 2010

Nostalgia, la melancolía por lo perdido.


Los diciembres nostálgicos siempre llenos de preguntas, pero también en plenitud de luz en las calles decoradas, que tintinean y nos remontan a nuestra niñez.


Al final de todo proceso o de todo periodo ocurre comúnmente el sentimiento nostálgico, el recuerdo, la añoranza.

La nostalgia por las canciones, por las dichas, por las compañías.

La nostalgia y añoranza que se ven siempre acrecentadas por los deseos incumplidos, por una imagen como la blanca Navidad, sin importar donde estemos, una playa o bien en el hemisferio sur.

Sentimientos encontrados, de la nostalgia a la alegría, de la culpa por lo que nos faltó hacer, a la esperanza de que lo lograremos.

Una de las cosas que más influyen para mantenernos en nuestra zona de confort son las creencias y sentimientos limitantes que van de la mano.

Para transformar nuestros sentimientos de negativos a positivos, comencemos ahora, hoy mismo.

El secreto de hoy sería como transformar los sentimientos, iremos tomando uno a uno de la mano hasta entender que nos provoca para poderlo cambiar.

Tomaremos el sentimiento, dialogaremos con él, es decir con nosotros mismos, con nuestro yo interno, le preguntaremos:

Miedo, angustia, desconfianza, nostalgia, añoranza, ¿Por qué estás aquí? ¿Cuáles son las razones para que yo me sienta de esta manera? Después de ubicar las causas lo soltaremos y así se transformará.

Diciembre y sus nostalgias; diciembre que también es un tiempo de pedir; un pedir que se dio a Santa Claus en algún momento, un pedir a infinidad de personajes, un pedir que ahora en conciencia es hacerlo a nosotros mismos, al Universo en orden, con método.

El pedir que conlleve el dar, el saber recibir y el saber pedir en sí mismo, pedir porque deseamos, pedir en conciencia que merecemos.

Luz en las calles, luz en el alma y lucidez en las ideas contrastan las añoranzas, las nostalgias de los tiempos idos y de los círculos que quedan abiertos y otros terminados.

La luz y la conciencia transformadoras de los sentimientos limitantes, toda vez que hayamos descubierto sus orígenes que nos atrapan, finalmente que nos limitan.

Cuestiónate esto:

¿Cuáles son las causas de tu nostalgia y añoranza?

¿Te parecen válidas?

¿Por qué te apartas de la transformación quedándote en tus sentimientos limitantes?

miércoles, 22 de diciembre de 2010

La piedra inteligente "Shungit"



La llaman "la piedra inteligente o el agujero negro" por sus propiedades de atracción de energía electromagnética. Una de las características de este mineral es la de neutralizar la información negativa que llega a nosotros a través de las ondas electromagnéticas de los aparatos que nos circundan, de manera que estabiliza nuestra energía corporal. Realmente impresionado por la potencia vibratoria de este mineral, Nicolás Almand, autor del libro “Shungit, extrema protección” descubrió las grandes ventajas de llevar encima una Shungit. Opera en nosotros un trabajo instantáneo para “reencontrar el norte”. Para conseguirlo, nada más simple: llevar encima un trozo de Shungit, aunque sea en un bolsillo. Ejerce de escudo que protege de energías perturbadoras, ondas electromagnéticas, el wifi, ordenadores, microondas, etc.Realinea los cuerpos energéticos, impiden que nos penetren las miasmas de los demás y también evita la descarga de nuestra propia energía.La Shungit es un mineral natural carbonoso que se encuentra en yacimientos de Rusia, en la región de Carelia. Sus aplicaciones científicas se encuentran en pleno desarrollo, siendo la nanotecnología y la lucha contra el cáncer los campos que más se están estudiando. Es el único mineral de la tierra que contiene “fulerenes”, un tipo especial de forma molecular de carbono. Se otorgó el premio Nóbel en Química a los profesores Robert F. Curl, Sir Harold W. Kroto y Richard E. Smalley por su descubrimiento de las fulerenes. La composición química de la Shungit es: Carbono, Silicio, Aluminio, Hierro, Magnesio, Kaly, Azufre, Calcio, Fósforo y otros muchos microelementos.

También se le atribuyen la carga de energía, la dinamización, la disminución de los dolores corporales. La Shungit no cura, sino que reactiva nuestra propia inteligencia celular, por lo que somos nosotros mismos los que nos curamos.

Además de ser uno de los minerales más antiguos de la tierra (unos 2 billones de años), la Shungit es también el único mineral orgánico que aglutina la totalidad de los elementos de la tabla de Mendeleïev y tiene una superconductividad eléctrica, superior a la del oro. Es, así mismo, el único mineral que contiene fullerenes (utilizadas en la búsqueda de un remedio para el cáncer y en la nanotecnología) en estado natural. Según algunos científicos este podría ser el origen de muchas de las virtudes que la caracterizan. El mineral de la “Nueva Era”.


jueves, 9 de diciembre de 2010

6ª Concentración Mental Energética Mundial

Martes 21 de Diciembre a las 23 horas


Una vez más estamos en estas fiestas tan entrañables de la Navidad.

Todo esto supone Reflexión, Fraternidad, Paz y Amor. Toda Esta labor hay que trabajarla todo el año para nosotros y para los demás.

...En este día y hora, nos pondremos a realizar un balance del año que en pocos días despediremos, a continuación para el 2011, podamos realizar mejor nuestras obras cotidianas, sin rencores, sin envidias etc.

Procuremos visualizar mentalmente o pensar en nuestro circulo familiar, amistad, mimándolo viéndolo rodeado de luz y amor. Acabado este ejercicio, crear otro circulo con nuestra Madre Tierra visualizándola limpia, pura, unida y en paz con todo, como nos gustaría verla y sentirla. Todo lo expuesto os invito ha realizarlo el día, hora que encabeza esta circular. Cada uno de nosotros en cualquier lugar que nos encontremos y todos concentrados en este momento, podremos realizar una gran labor con unos resultados satisfactorios. http://jaumepujol5.blogspot.com/

Que el camino de la evolución personal y colectiva nos lleve a un mundo mejor

viernes, 12 de noviembre de 2010

Una reflexión en Noviembre

Hojas que estampa mi nombre

Tu me sobre escribirás

Más que es la vida de un hombre

Si un papel dura más

sábado, 2 de octubre de 2010

Ya Octubre

Empezamos el ùltimo trimestre del año, ya es otoño, lejos queda ya casi el verano aunque , tenemos temperaturas algo altas aun.
Lo dicho nos quedan tres meses para realizar, emprender ,cambiar conceptos nuestros y de nuestro entorno.
Regular más las cosas, sobre todo nuestros interior personal , encontrar alicientes, pulir y dar brillo.
Tirar, extirpar las negatividades que nos ahogan, y ante todo recuperemos el ser más humano, sensible. bondadoso, que se nos va desapareciendo.

jueves, 16 de septiembre de 2010

La llegada del otoño

Septiembre, o lleva los puentes o seca las fuentes.

Si en septiembre comienza a llover, otoño seguro es.

Mucha flor en primavera, buen otoño nos espera.

Ni en agosto caminar, ni en diciembre navegar.

Otoño e invierno, mal tiempo para los viejos.

El otoño se acerca con muy poco ruido:

apagadas cigarras, unos grillos apenas,

defienden el reducto

de un verano obstinado en perpetuarse,

cuya suntuosa cola aún brilla hacia el oeste.

Se diría que aquí no pasa nada,

pero un silencio súbito ilumina el prodigio:

ha pasado

un ángel

que se llamaba luz, o fuego, o vida.

Y lo perdimos para siempre.

Has entrado al otoño

me dijiste

y me sentí temblar

hoja encendida

que se aferra a su tallo

que se obstina

que es párpado amarillo

y luz de vela

danza de vida

y muerte

claridad suspendida

en el eterno instante

del presente.


Esparce octubre, al blando movimiento

del sur, las hojas áureas y las rojas,

y, en la caída clara de sus hojas,

se lleva al infinito el pensamiento.

Qué noble paz en este alejamiento

de todo; oh prado bello que deshojas

tus flores; oh agua fría ya, que mojas

con tu cristal estremecido el viento!

¡Encantamiento de oro! Cárcel pura,

en que el cuerpo, hecho alma, se enternece,

echado en el verdor de una colina!

En una decadencia de hermosura,

la vida se desnuda, y resplandece

la excelsitud de su verdad divina.

jueves, 9 de septiembre de 2010

11 de Setembre Diada Nacional de Catalunya


Catalunya triomfant
tornarà a ser rica i plena.

Endarrere aquesta gent

tan ufana i tan superba.

Bon cop de falç,

Bon cop de falç,

Defensors de la terra!

Bon cop de falç!

Ara és hora, segadors.

Ara és hora d'estar alerta.

Per quan vingui un altre juny

esmolem ben bé les eines.

Bon cop de falç,

Bon cop de falç,

Defensors de la terra!

Bon cop de falç!

Que tremoli l'enemic

en veient la nostra ensenya.

Com fem caure espigues d'or,

quan convé seguem cadenes.

Bon cop de falç,

Bon cop de falç,

Defensors de la terra!

Bon cop de falç!

miércoles, 25 de agosto de 2010

Ya estamos de vuelta de nuevo

                  Pirineo de Navarra y Valle de Arán

martes, 20 de julio de 2010

lunes, 12 de julio de 2010

jueves, 1 de julio de 2010

La riatlle per qui la mereix, amor per qui ho valora, llagrimas per a qui t'acompaya i la vida per qui t'estima

Anna

miércoles, 30 de junio de 2010

Vivir en armonía con nosotros y los demás

1) Ser sincero consigo mismo y no negociar con nuestra problemática.


2) No culpar a los demás por todo lo que nos pasa y asumir la propia responsabilidad.

3) Saber reconocer los propios errores y defectos.

4) Trabajar interiormente para auto superarse.

5) No sentirse superior ni inferior a nadie.

6) No compararse con los demás.

7) Trabajar para liberarse de culpas, miedos y apegos.

8) Aceptarse tal como uno es.

9) Tratar de no crearse necesidades no necesarias.

10) No vivir compitiendo.

11) No contar nuestros problemas y desgracias para provocar lastima en los demás.

12) No buscar ser el centro de atención y hablar lo menos posible de si mismo.

13) Hablar poco, practicar el silencio y aprender a escuchar.

14) No invadir la intimidad de los otros, crearse la propia y cuidar que no la invadan.

15) Amarse a si mismo tal como uno es.

16) Aprender a diferenciar entre lo que nos gusta...y lo que nos conviene.

17) No juzgar a los demás.

18) Equilibrar las emociones.

19) No esperar a que cambien los demás para cambiar uno, las cosas, situaciones o actitudes que deba cambiar.

20) No dirigir la vida de los demás o pretender que sean felices a nuestra forma.

21) No dar la información que el otro no esta dispuesto a recibir.

22) No ser portador de chismes y malas noticias.

23) No cargar al otro con nuestras penas y problemas.

24) Cambiar la queja por el agradecimiento a la vida.

25) Ser portador de alegría y buenas nuevas.

26) No actuar por impulso y aprender a reflexionar sobre todo lo que nos pasa.

27) No poner la atención en lo que nos hace daño, sino en lo que nos beneficia.

28) No buscar la aprobación de los demás para sentirnos bien.

29) Averiguar que queremos de la vida y apuntar hacia ese objetivo sin aflojar.

30) Más que perseguir a los demás para hacer justicia, tratar de ser justo uno.

31) No sembrar discordia en el corazón ajeno, no admitirla en el propio.

32) No dirigir y mantener el pensamiento, en aquellos recuerdos que exacerban el odio y el resentimiento, sino en los que nos ayudan a salir de ellos.

33) No discutas por imponer tus ideas...¡vívelas tu!

Todas estas son sugerencias que apuntan hacia la VIDA, la PAZ y la ARMONÍA.

No podemos recibir todo esto, si vivimos contrariamente a dichas sugerencias. Es cierto que tenemos Libre Albedrío y que cada uno puede elegir como vivir, pero también es cierto, que cada cual tendrá que hacerse cargo de las consecuencias, de su elección. Cada uno recibirá multiplicado, de parte de la VIDA exactamente lo que haya dado, es una Ley Cósmica Universal, es la Ley de Causa y Efecto que nadie puede eludir, aquí no valen rangos, ELLAS están operando siempre para todos y cada uno. Estas Leyes jamás fallan, tarde o temprano la pelota que tiramos nos regresa. Por eso no somos justos cuando despotricamos y nos quejamos, diciendo que la Vida es injusta; reaccionamos así por ignorancia sobre las Leyes de la Vida, pues en realidad estamos cosechando obligadamente, lo que sembramos voluntariamente. DIOS no nos puede detener, porque EL nos ha dado Libre Albedrío, para que hagamos nuestra propia historia como individuos únicos que somos y no se va a contradecir a Sí Mismo ¿verdad? Para eso nos ha enviado Enseñanzas de Vida para la Vida, a través de los grandes Maestros espirituales de todos los tiempos.

"ELLOS NOS SEÑALAN EL CAMINO...JAMAS NOS OBLIGAN".

miércoles, 16 de junio de 2010

Solsticio de verano


El sol entra en su plenitud entre los días 21 al 24 de junio. A partir de esta fecha la luz solar comenzará a menguar y los días se harán más cortos.


Es una fiesta muy mágica y de gran poder ya que los espíritus elementales de la naturaleza se encuentran en su apogeo y es más fácil comunicarse con ellos. La víspera del solsticio es una noche de hogueras llameantes y abundantes hechizos. Una costumbre de los antiguos celtas era pasar el ganado por las hogueras para purificarlos y purificar sus campos.

Fechas: del 21 al 24 de junio.

Acontecimientos: el sol entra en su cúspide y el día es más largo, su energía más poderosa. Se realizan rituales comunitarios alrededor de las hogueras, para saltar por encima de ellas y formular deseos. Es una fecha propicia para bodas y engendrar hijos.

Trabajos mágicos: el poder del sol está en su máxima plenitud, lo que es recomendable realizar hechizos que necesiten fuerza y potencia. Hechizos de abundancia, protección y crecimiento, relacionados con el amor, la pasión y el sexo.

Quemar en las hogueras lo negativo y dañino, limpiarse y purificarse con el humo. Pedir deseos a las hadas y duendes. Momentos propicios para la adivinación y para recoger hierbas que en esta fecha son más poderosas.

Utensilios: velas de colores rojos, dorados , amarillos y verdes. Inciensos de ruda, romero, lavanda y canela. El fuego es un elemento imprescindible en estos rituales, también es propicio cargar las piedras y utilizar miel, semillas y frutas como ofrenda para los elementales.

Otros nombres: Fiesta de Litha. Alba Heruin. Noche de San Juan.

(Litha es la diosa de la abundancia y la fertilidad, el poder y el orden. Otra diosa asociada a esta fecha es Cerridwen y su caldero de la abundancia y renacimiento).

martes, 1 de junio de 2010

Para ser más Conciente


1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.